Hábito, no abandono y propósitos reales. Los regalos que los Reyes Magos nos dejan en Trainer4Fit.
Una vez finalizadas todas las fiestas navideñas nos ponemos manos a la obra con nuestros propósitos de año nuevo. Cambio de trabajo, estudiar, comenzar a entrenar, apuntarme a un gym, comer sano… Pero, ¿Seremos capaces de cumplir todos estos propósitos sin abandonarlos?
Trainer4Fit tiene los elementos claves que necesitas para cumplir tu objetivo relacionado con el deporte:
Casi siempre, el motivo principal que nos lleva a entrenar suele ser superficial. Porque queremos perder peso, ganar masa muscular… pero olvidamos uno de los elementos más importantes para poder llegar a todo eso y que evitará estancarnos con el conocido «abandono».
Puedes conseguir perder peso rápido en Trainer4Fit, o llegar a esa notificación que tanto tiempo llevas buscando por ti mismo, pero si no consigues encontrar la motivación y el hábito que necesitas para empezar a amar el deporte, acabarás abandonando igualmente.
1. Motívate:
Es normal que tengamos picos de motivación más altos y más bajos, lo importante es tener un medio conductor que nos acompañe durante todo ese proceso; en nuestro caso es nuestro entrenador personal y sus metodologías empleadas en los packs de cambio físico radical de Trainer4Fit.
Cuando una persona decide apuntarse a un gimnasio al uso y entrenar por su cuenta, le acompaña una gran carga emocional con buenas intenciones, pero al no tener a un profesional que sepa indicar los pasos para encontrar la disciplina y el compromiso, termina abandonando.
2. Se constante:
Tenemos que trabajar la disciplina, paro que nos acompañe durante todo ese proceso de cambio y que perdure en el tiempo, haciendo que el deporte y el ejercicio físico se mantenga no como una obligación, sino como un estilo de vida.
La única manera de conseguir esta disciplina es trabajar en ello, poniéndonos en manos de los mejores entrenadores que sabrán darnos las indicaciones que necesitamos en cada momento para no caer en la rutina ni en el error de querer dejarlo.
3. Organízate:
Comienza planificándote, y con Trainer4Fit es fácil porque tú decides el día y la hora a la que quieres entrenar (siempre bajo disponibilidad de agenda).
Olvídate de las excusas de no poder compaginar el trabajo con el entreno y comienza ya tu cambio físico con Trainer4Fit.
Llénate de todos estos regalos que nos han dejado los Reyes Magos en nuestro centro de entrenamiento personal en Ensanche de Vallecas y ¡nunca abandonarás el deporte!
